Vertiefe deine
Mutter-Kind-Bindung …
Fühl dich wieder verbunden – mit dir selbst & deinem Kind
Du bist nicht allein – ich begleite dich
Fühlst du dich oft müde, überfordert oder am Rande deiner Kräfte? Du wünschst dir mehr Leichtigkeit, Momente der Nähe und Vertrauen in deinem Mama-Alltag – ohne dass du dich ständig selbst vergisst. Ich zeige dir, wie du sanft wieder zu dir findest und die Verbindung zu deinem Kind stärkst.
Du kennst das Gefühl: der Tag war lang, die Kinder müde, das Haus ein Chaos, und du selbst fühlst dich leer.
Du liebst dein Kind von ganzem Herzen – aber manchmal fragt dein Körper, dein Herz und dein Kopf: „Wie soll ich das alles noch schaffen?“
Du bist nicht schwach – du bist erschöpft vom Geben, Lieben und Funktionieren.
Und genau hier setzt deine Zeit an.
Denn es ist okay, eine Pause zu brauchen, einen Moment nur für dich zu haben, um wieder Kraft zu schöpfen, Klarheit zu gewinnen und dich neu mit deinem Kind zu verbinden.
unPlugged Parenting Mentoring
Dein Weg in deine MamaZeit
Drei Möglichkeiten, wie ich dich begleiten darf. Kein To-Do, sondern Zeit für dich.
Ob du gerade einen akuten Knoten lösen möchtest, dir eine Phase bewusster Selbstfürsorge gönnen willst oder tief in die Verbindung zu deinem Kind eintauchen möchtest — du entscheidest, wie weit du gehen möchtest. Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt.
ZeitInsel
45 Minuten
Für akute Herausforderungen —
wenn du gerade jemanden brauchst, der zuhört und dich versteht. Damit du dich danach wieder bei dir spürst und ein Stück Erleichterung und Leichtigkeit mit in deinen Tag nimmst.
Du bekommst:
- 45 Minuten Einzelgespräch mit mir
- Raum für dein Anliegen, ohne Bewertung
- Ein Impuls, den du direkt mitnehmen kannst
ZeitRaum
6 Wochen
Für nachhaltige Veränderung —
wenn du Ruhe gewinnen und kleine, glückliche Momente jeden Tag erleben möchtest. Damit Selbstfürsorge und achtsame Kommunikation zu deinem Alltag werden.
Du bekommst:
- 6 wöchentliche Sessions à 45 Minuten
- Impulse und Übungen für deinen Alltag
- Fokus auf Selbstfürsorge und achtsame Kommunikation
ZeitReise
12 Wochen
Für tiefe Verbundenheit —
wenn du langfristig Leichtigkeit, innere Kraft und eine bewusste Beziehung zu deinem Kind aufbauen willst. Damit du alte Muster entknotest und eine neue Verbindung zu deinem Kind wächst.
Du bekommst:
- 12 wöchentliche Sessions à 45 Minuten
- Arbeit an Bindung, Kommunikation und inneren Mustern
- Persönliche Impulse, die zu deiner Familiensituation passen
Noch unsicher, welcher Weg passt?
Buche deine 20-minütige Clarity Session – völlig unverbindlich. Ich höre dir zu und wir finden gemeinsam deinen Weg.
Warum gerade jetzt?
Es ist Zeit, wieder bei dir anzukommen
Jede Mama verdient es, wieder zu spüren:
- Ich bin genug.
- Ich darf mich erholen.
- Ich kann wieder Freude spüren.
Stell dir vor, wie sich dein Alltag verändert, wenn du dich nicht mehr ständig überforderst, sondern sanft und bewusst für dich und dein Kind da bist.
Schon viele Mamas fühlen sich leichter
„Ich hätte nie gedacht, dass 1 Stunde so viel verändern können. Ich gehe mit mehr Ruhe und Klarheit durch unseren Familienalltag – und das spürt auch mein Kind.“
– Lisa, Mama von 2 Kindern
„Endlich hatte ich Raum für mich – und gleichzeitig so viel Nähe zu meinem Kind wie nie zuvor. Ich habe gelernt, liebevoll Grenzen zu setzen, ohne mich schuldig zu fühlen.“
– Sophie, alleinerziehende Mama
“Das Mentoring war wie ein sicherer Hafen. Die Impulse waren tiefgehend, aber sanft. Ich fühle mich gestärkt, verbunden – und nicht mehr allein.“
– Miriam, Mama eines hochsensiblen Kindes
unPlugged Parenting Mentoring
Dein Weg in deine MamaZeit
Drei Möglichkeiten, wie ich dich begleiten darf. Kein To-Do, sondern Zeit für dich.
Ob du gerade einen akuten Knoten lösen möchtest, dir eine Phase bewusster Selbstfürsorge gönnen willst oder tief in die Verbindung zu deinem Kind eintauchen möchtest — du entscheidest, wie weit du gehen möchtest. Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt.
ZeitInsel
45 Minuten
Für akute Herausforderungen —
wenn du gerade jemanden brauchst, der zuhört und dich versteht. Damit du dich danach wieder bei dir spürst und ein Stück Erleichterung und Leichtigkeit mit in deinen Tag nimmst.
Du bekommst:
- 45 Minuten Einzelgespräch mit mir
- Raum für dein Anliegen, ohne Bewertung
- Ein Impuls, den du direkt mitnehmen kannst
ZeitRaum
6 Wochen
Für nachhaltige Veränderung —
wenn du Ruhe gewinnen und kleine, glückliche Momente jeden Tag erleben möchtest. Damit Selbstfürsorge und achtsame Kommunikation zu deinem Alltag werden.
Du bekommst:
- 6 wöchentliche Sessions à 45 Minuten
- Impulse und Übungen für deinen Alltag
- Fokus auf Selbstfürsorge und achtsame Kommunikation
ZeitReise
12 Wochen
Für tiefe Verbundenheit —
wenn du langfristig Leichtigkeit, innere Kraft und eine bewusste Beziehung zu deinem Kind aufbauen willst. Damit du alte Muster entknotest und eine neue Verbindung zu deinem Kind wächst.
Du bekommst:
- 12 wöchentliche Sessions à 45 Minuten
- Arbeit an Bindung, Kommunikation und inneren Mustern
- Persönliche Impulse, die zu deiner Familiensituation passen
Noch unsicher, welcher Weg passt?
Buche deine 20-minütige Clarity Session – völlig unverbindlich. Ich höre dir zu und wir finden gemeinsam deinen Weg.
Hey, ich bin Tina
unPlugged Parenting Montorin
Mentorin für achtsame Kommunikation & Leichtigkeit im Mama-Alltag
Ich begleite Mamas von Kindern (0–6 J.) dabei, eine liebevolle und respektvolle Verbindung zu ihrem Kind aufzubauen, herausfordernde Situationen gelassener zu meistern und gleichzeitig ihre eigenen Bedürfnisse nicht aus den Augen zu verlieren.
Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, findest du hier meine persönliche Geschichte und meinen Weg: 👉 Über mich
Möchtest du mehr Leichtigkeit in deinen Familienalltag bringen …
… und eine tiefere Verbindung zu deinem Kind aufbauen?
Dann lade ich dich ein, dein Paket zu buchen. Gemeinsam schauen wir, wie du achtsamer durch deinen Alltag gehen und eine entspannendere, harmonischere Zukunft als Mama gestalten kannst.
Starte noch heute und finde heraus, wie du mit kleinen, aber kraftvollen Schritten zu mehr Gelassenheit und Nähe findest.
MamaSein